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Planning de reprise - Effectif senior

8 juillet 2013 - 20:54

La reprise des entraînements pour les seniors du SF 71 aura lieu le mercredi 31 juillet à 19h00 au stade d'Iguerande. A vos baskets !

Michel LAURENT, responsable sportif des seniors, donne rendez-vous à l'ensemble de son effectif pour la reprise des entraînements qui aura lieu le mercredi 31 juillet 2013 à 19h00 sur le terrain du stade municipal d'Iguerande.

Merci d'apporter vos baskets de running pour la première semaine au moins.

Vous trouverez l'intégralité du planning de reprise à télécharger en cliquant sur le lien suivant :

Planning de reprise - Saison 2013 / 2014

Si vous désirez plus d'informations ou si vous voulez nous rejoindre, prenez contact avec Michel LAURENT (06 81 90 81 50) ou Anthony DUBOST (06 81 16 56 95).

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Commentaires

michel laurent 9 juillet 2013 10:29
Entraîneur

Bonjour à tous. NB: Durant les vacances footballétisques il est fortement conseillé de maintenir 1 activité physique régulière. Les 3 semaines précédents la reprise il est indispensable de courir au moins 3 fois par semaine avec un minimun de 30mn . Dès la reprise nous effectuerons 1 test VMA (vitesse maxima aérobie) pour évaluer le niveau de chacun. Il ne faut pas prendre de retard dans la préparation pour pouvoir dès le début de la saison etre performant. Nous devons etre prets. Je compte sur le sérieux et l'investissement de chacun durant cette période estivale pour prétendre jouer un role intéressant dans le futur championnat. BONNES VACANCES A TOUS . Je vous attends le 31 juillet frais et dispo....

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